Puerperio y lactancia, Slide Tú no tienes que amamantar junio 29, 2018

Tú no tienes que amamantar de Soy un Cerezo

Hace unos días estaba conversando con una amiga que acaba de tener su tercer hijo. No me sorprendió encontrarla bastante tensa porque cada puerperio es único y trae consigo nuevos retos a superar.

Cuando empezamos a conversar, fue inevitable llegar al tema de la lactancia materna y mientras la escuchaba tuve un cóctel de sensaciones que me revolvieron el estómago.

Mi amiga me dijo: «Mira, Lédif, yo tengo que amamantar porque si no lo  hago, se me vienen encima la pediatra, mi madre y mis amigas, ya me han criticado bastante y me han hecho sentir culpable por no haber podido hacerlo con mis dos hijos anteriores».

¿Alguna vez te ha pasado o has escuchado la historia de alguna mujer que haya pasado por esto?

Probablemente sí, porque es muy común. Personalmente he atendido cientos de casos como éste. Así que en este momento me dispongo a explicar las cosas paso a paso, como me gusta. Intentando que la explicación sea lo más sencilla posible.

Para empezar quiero hacer un gran hincapié en la idea de que tienes que amamantar.

¡No!, tú no tienes que amamantar.

La verdad es que no tienes que hacer nada que no quieras hacer.

Tú vas a amamantar porque lo decidiste, porque tienes un deseo ardiente de hacerlo, porque eliges desde la intuición o el conocimiento, porque eres tú quien lo va a hacer y nadie lo hará por ti.

Eres una mujer que acaba de convertirse en madre, tu vida cambió para siempre, tienes un ser pequeñito en los brazos que requiere tu atención constante, estás cansada y confundida, todo cambió a tu alrededor. Además, tienes la historia de tu infancia que ahora se ve iluminada con la luz de tu hijo, de un momento a otro empiezas a revivir tus recuerdos de cuando eras niña y no los puedes controlar. Es algo que muchas veces puede ser fuerte e impactante. Y encima de todo, te sientes sola y adolorida. Aunque haya cien personas en tu casa, te sientes sola.

Lo que acabo de describir es una resumen muy sencillo de lo que vivimos las mujeres durante el puerperio. Y ya sé que algunas me van a decir que  no sintieron eso y que sus puerperios fueron hermosos, perfectos y maravillosos; me alegro por ustedes. Pero este artículo está escrito y dedicado a todas las mujeres que, llegado el momento, deciden hacer cosas que no quieren por el qué dirán de los demás o porque es lo que sus creencias limitantes le están diciendo que tiene que hacer.

Entonces, volviendo al tema del tener que, lo primero que quiero que recuerdes es que tienes la libertad para decidir lo que vas a hacer y la forma cómo lo vas a hacer. Nadie tiene derecho a hacer que tus primeros años de maternidad y crianza estén llenos de contradicciones y malestares. Pero (aquí viene el pero), todo depende de ti. ¡Eso sí!, todo está en tus manos y será diferente cuando tus decisiones sean coherentes con tus emociones.

Por ejemplo, si no quieres amamantar a tu hijo, no lo hagas. Si no quieres practicar colecho, no lo hagas. Si no quieres alimentarlo practicando BLW, no lo hagas. ¡Así de sencillo! Y así con todo.

Cuando te haces madre, automáticamente te conviertes en una malabarista extrema, que hace su presentación con 100 pelotas a la vez. No te preocupes si tienes que soltar alguna de esas pelotas, porque a todas nos ha pasado. Algunas madres sueltan la pelota de la crianza con apego, otras sueltan la del colecho, otras la del BLW, otras la de la lactancia. Y así, vamos soltando y retomando hasta que logramos el equilibrio que hemos soñado.

Ahora, como especialista en lactancia materna, mi deber es informar, y personalmente quiero hacerte la invitación de que te permitas tener conocimiento sobre los dos lados de la moneda para que decidas desde la información y no desde la ignorancia.

Y como prefiero apoyarme en quienes tienen mucha más experiencia que yo, para este apartado voy a compartir la sabiduría y experiencia de la doctora Kika Baeza. En su libro Amar con los brazos abiertos, dice lo siguiente:

«El bebé está diseñado para mamar y estar muy cerca de su madre. El diseño primordial del ser humano no contempla otra forma de relación entre la madre y el hijo durante los primeros años de vida puesto que ha comprobado a lo largo de cientos de miles de años que ésta es la forma que consigue mayores tasas de supervivencia. Es decir, para nuestra especie, el amamantamiento y la crianza con apego, es lo adecuado».

 Y como en todo, por el otro lado viene el pero y es importante nombrarlo:

«Amamantar y criar con apego es lo adecuado al ser humano. Pero, la realidad es que ya no vivimos en pequeñas tribus, ni somos cazadores-recolectores. Ahora vivimos en sociedades muy complejas, muy competitivas, y muy rápidas. En la mentalidad común imperante hoy una mujer que decide quedarse en casa a cuidar de sus hijos es extraña».

Entonces, ¿sigue siendo adecuado el amamantamiento en nuestro tiempo?, ¿es posible superar todos los obstáculos psicosociales y sanitarios que se nos ponen por delante a las madres?

«Me atrevo a afirmar que el amamantamiento y la crianza con apego son aún más importantes ahora que hace siglos, precisamente por la deshumanización del momento actual».

¿Lo ves?

Es muy diferente que te digas «me gustaría amamantar a mi bebé», «no quiero amamantar a mi bebé», que decir, «tengo que amamantar a mi bebé».

Ese tengo que, tiene el poder de hacernos hundir en la culpa y el malestar, y ya bastante trabajo tenemos como para sumarnos cargas innecesarias. ¿No te parece?

Ahora, a manera de ejercicio, te pido que repitas el mantra de Eva, la autora de mamamail.es:

«La crianza es mía y de nadie más»

Repítelo todas las veces que sean necesarias hasta que te lo aprendas y te lo creas.

En conclusión, como madre tienes la libertad de decidir cómo vas a cuidar, criar y alimentar a tus hijos. Lo importante es que decidas desde la información y no desde la ignorancia. Recuérdalo y ¡Créelo!

Si quieres hablar conmigo sobre este tema o cualquier otro, déjame un comentario aquí en este post. Además, te recuerdo que siempre me encontrarás en mi comunidad de facebook Mujeres al Compás de los Cerezos y en mi instagram @soyuncerezo.

Antes de irte quiero pedirte que compartas este artículo para que llegue a más mujeres y entre todas nos ayudemos y apoyemos.

Te espero en el grupo. Un abrazote.

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11 Comments

  • Karina posted on julio 3, 2018 at 1:17 pm

    Me encantó el tema no es el hecho de no amamantar sino hacerlo porque quiero y porque me nace y porque puedo…gracias

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    • Lédif Torres De Aranguren posted on julio 5, 2018 at 10:56 pm

      ¡Absolutamente, Kari querida!

      La sociedad y la herencia que hemos recibido nos presiona demasiado y es hora de liberarnos. Cada mujer tiene una historia única que la llevará a tomar las decisiones que la hagan sentir mejor.

      Te mando un abrazo y muchos ánimos. Gracias por pasar por aquí.

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  • JULY ANDREA ALVAREZ posted on julio 3, 2018 at 2:41 pm

    Holaaaa. Me encantó! De verdad que uno sufre mucho x culpa de uno mismo. Por querer tener contento a los otros y olvidar lo que nosotras queremos. Es nuestro momento de ser madres decidir y criar. De nadie más.
    El cuanto al título, pues si le sumaría otro poquito para que de entrada no piensen lo que no es y algunas se abstendran de leer. De pronto no se! Jejeje
    No TIENES QUE amamantar. Es un querer
    O algo así
    Gracias por compartir tus conocimientos. Bendiciones

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    • Lédif Torres De Aranguren posted on julio 5, 2018 at 10:57 pm

      Me alegra que te haya gustado. Y sí, es así. Cada una es libre de decidir lo que va a hacer y cómo lo va a hacer.
      La cosa es que nos presionan y nos presionamos nosotras mismas pero cada vez tenemos más herramientas para ir cambiando y liberarnos de la culpa y las presiones innecesarias.
      Un abrazo y gracias por pasar por aquí.

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  • Elaine posted on julio 5, 2018 at 11:49 pm

    Ledif,
    Excelenteeeeee post, gracias a toda tu info y la solidificación que me ha dado, tengo claro cosas q solo eran instintivas, mi puerperio ha sido duro, pero después de transitar por miles de sensaciones soy la primera defensora de mi hijo, de su salud, libertad y felicidad.

    Saludos
    Elaine

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  • Mamá y la Tribu-Rosa Martínez posted on julio 7, 2018 at 10:57 am

    ¡Hola, Lédif! Te doy la enhorabuena por el post. No se puede explicar más claro. La decisión de amamantar o no hacerlo es única y exclusivamente nuestra y de nadie más. El entorno opina y nosotras debemos poner los límites. Poner límites para que no nos afecten sus opiniones y para defender nuestra postura. Por supuesto, siempre tomando las decisiones desde el conocimiento y no desde la ignorancia. Un beso enorme!!

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  • Elaine posted on julio 7, 2018 at 10:22 pm

    Lédif, Excelente post. !!!! 😬

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  • Caro posted on julio 9, 2018 at 6:36 pm

    Siempre he dicho que es mejor dar un tetero con amor, que dar teta sin querer.

    Yo por estos días pensando en cómo hacer destete nocturno…

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  • Gaby chaurand posted on julio 30, 2018 at 7:25 pm

    Lediff como siempre es un placer leerte, y tus palabras me llegan como anillo al dedo.
    Creo que la culpa y la desinformación son las perores enemigas de la maternidad, pero desgraciadamente las más presentes.

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  • Andrea CV posted on octubre 8, 2018 at 2:39 pm

    Hermoso texto!!! y siempre valido, como dices, no solo con el amamantamiento sino con la crianza ( y vida en general!!) Es cierto, cuando alguien me dice que no quiere amamantar me incomoda un poco, pero he comprendido que es mejor no hacerlo, que hacerlo sin amor, es un tremendo compromiso y conexion. Quisiera haber tenido tantos conocimientos al comenzar mi proceso de criar, me falto mas Paz para inciar, pero valoro que poco a poco me vaya llegando.

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  • Jessika posted on febrero 12, 2019 at 12:57 am

    Definitivamente la sociedad nos condiciona mucho.. He tenido que aprender a no sentirme culpable por estar amamantando y cuidando a mi hija en vez de salir a trabajar! El resultado ha sido una hija sana, gordita y feliz y sobre todo amada
    Gracias ledif.. extrañaba ese ¿lo ves?🌻

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